Durante este curso seguimos trabajando la Atención Plena a través de dinámicas que nos enseñan y nos ayudan a ser más conscientes y calmados, y vivir el momento presente con atención.
Pero estas dinámicas tratamos de extrapolarlas a nuestras situaciones diarias... cosa nada fácil porque estos niños y yo somos pura emoción... y las horas compartidas codo con codo y piel con piel bien merecen un oasis de calma... que conseguimos a través de la respiración, la escucha activa y la mesa de la paz a la cual recurrimos siempre que nuestra emoción necesita un poquito de calma extra.
No hay comentarios:
Publicar un comentario